伊丹市立生涯学習センター内にあるフィットネス施設 フィットネスラスタのページです。
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お勧め情報!

新春☆青空笑いヨガ♪

2019年1月10日(木)10時~ 昆陽池公園 草生地広場にて ”新春笑いヨガ”を開催します。 参加費は無料☆どなたでもご参加いただけます。 笑いヨガの幟を目印にお越しください!

自宅でできる運動プログラム

年末年始、身体の調子はいかがですか? 1月17日(木)より 2階ホールにて セルフケア講座 が始まります。 姿勢が気になる方・自宅でできる 簡単な運動からはじめてみたい方 参加費は無料!  お申込みはフィットネスラスタま …

新春☆クイズスタンプラリー(^^♪

1月7日(月)より新春! クイズスタンプラリー! を開催します。 毎週、貼り出されたラスタクイズの 答えがわかったら スタッフに回答して 正解してスタンプをもらいましょう! スタンプを集めて 抽選会に参加! 詳細はスタッ …

ノルディックウォーキング☆1月☆西宮散策☆

2019年になりました。 年末年始、少しなまった身体を ノルディックウォーキングで 目覚めさせましょう! 2019年は第1弾は 1月25日(金) 10時半より 酒蔵工程見学に参ります! 詳細はフィットネスラスタまで☆ 皆 …

2019年1月プログラム♪ 更新しました!

今年も残り、2週間ほどになってきました。 年末は28日(金)までの営業となります。 そして2019年は4日(金)から♪ 年末年始の運動不足を解消にお越しください! 2019年1月からのプログラムはこちら!  http:/ …

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