伊丹市立生涯学習センター内にあるフィットネス施設 フィットネスラスタのページです。
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お勧め情報!

健康フェスティバル2018 10月7・8日 ご予約開始!

毎年10月☆恒例となって参りました☆ 健康フェスティバル! 予約受付を開始しました! お申し込みはフィットネスラスタまで 今年は10月7日(日)・8日(月・祝)に開催します! 今年も2階ホール・4階Studio/Pool …

ノルディックウォーキング☆10月開催☆姫路城 

まだまだ暑さが続きますね☆ みなさま夏バテしていませんか? さて、お待たせいたしました! お休みしていたノルディックウォーキングの再開です! 9月28日(金)⇒ 10月5日(金)に変更になりました! 姫路城に参ります!1 …

イベント☆2018盆踊り♪ 9月12日(水)に開催♪

只今キャンセル待ち受付中です! 9月5日(水)台風の為 12日(水)に変更になりました☆   恒例の盆踊り♪ 16時~ 4階スタジオにて開催 皆さまのご参加お待ちしております!  

イベント☆姿勢改善 夏♪ 8月29日(水)15時45分

身体コンディショニング 2018第1弾☆夏♪ 8月29日(水)15時45分~ 定員15名♪ 今回はひめトレを使用してのエクササイズです。 只今一般の方のお申し込みを受付ております。 2018年身体コンディショニング お問 …

暑くなってきました!

梅雨に入り、Poolも賑わって参りました! 暑さに負けず 元気に運動…されていますが、 皆さん、水分やミネラルの補給は足りていますか? この時期、熱中症や筋肉のつりが増えてきています。 運動する前、途中でもこまめな水分補 …

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