伊丹市立生涯学習センター内にあるフィットネス施設 フィットネスラスタのページです。
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新着情報!

8月からの有料体験 ♪

8月より、平日の有料体験が  お昼の12時より ご利用いただけるようになります♪ 平日会員や日中のご利用をご検討の方、是非お申し込みをお待ちしております♪

6月のノルディックウォーキング ♪

2016年度も 4月に万博公園☆ 5月に 昆陽池~バラ公園☆ …と何とか天候にも恵まれ、開催中です♪ そして 6月は…6月27日(月)10時 生涯学習センター1階に集合です!(事前予約して下さいね♪) 農業公園に行きます …

Let’s バイクフィットネス ♪

ご無沙汰しております ♪ 2016年度 ラスタのStaffの顔ぶれも変わり、 新体制になりました。新しい担当者として初投稿になります☆ Staff紹介等も順次更新して参ります!今年度もフィットネスラスタを宜しくお願いいた …

イベント変更の案内

百人一首交流会を坊主めくり交流会に変更いたいます!   百人一首より簡単になっていますのでぜひご参加ください!!

ロコモティブシンドローム(゜□゜)!!

12月16日(水)~23日(水)の間 ロコモ度チェックを実施しています!     テスト項目は2つ ・立ち上がりテスト⇒40cm~10㎝の高さの台に座って立ち上がります。(両足と片足) ・2ステップテ …

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