伊丹市立生涯学習センター内にあるフィットネス施設 フィットネスラスタのページです。
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新着情報!

ロコモティブシンドローム(゜□゜)!!

12月16日(水)~23日(水)の間 ロコモ度チェックを実施しています!     テスト項目は2つ ・立ち上がりテスト⇒40cm~10㎝の高さの台に座って立ち上がります。(両足と片足) ・2ステップテ …

ノルディックウォーキングのご案内

・11月15日(日) 13時~ ・受付 ジムカウンターまたは072-781-4888にお問い合わせください。    

ノルディックウォーキング IN 阪神競馬場

6月11日(木) 10:30~12:00頃 行います! 予備日:6月18日(木)   ポールレンタル料→500円 外部の方に参加費→500円     詳しくは後日お知らせいたします

ノルディックウォーキング 武庫川公園(交通公園)

4月3日(金)にお花見ノルディックウォーキングを行います! お花見なのでお弁当を用意してお花見をしましょう 詳細は後日お知らせいたします。

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