4階 Studio

10:10~10:30 笑いヨガ(初級) 30名

10:40~11:25 ディスコエアロ  20名

12:00~12:30 ストレッチ    35名

13:00~13:45 KARATE Fit   25名    残2名! 

14:00~14:45 マッチョでダンベル 20名

15:00~16:00 なっつメロダンス 昭和・平成コラボ 25名

Pool 

10:30~11:30 水中運動会  30名

13:00~13:45 簡単アクア  20名

14:45~15:00 水上安全デモンストレーション

15:00~15:45 趙初心者水泳 15名

お申込みはフィットネスラスタまで!