4階 スタジオ

10:30~11:00 アロマdeストレッチ  定員 30名

11:15~11:45 下肢のトレーニング  定員 20名

13:00~13:30 簡単ラダーステップ  定員 20名

14:00~14:30 わく楽体操      定員 25名

14:45~15:15 マッチョでダンベル  定員 20名

15:30~⒗:15 ボクシング体験会   定員 25名 

 Pool 

10:30~12:00 水泳記録会      定員30名 

 

1階エントランス 

12:30~13:30 ノルディックウォーキング

10:00~12:00  14:00~16:00   骨密度測定会